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～完治・克服を目指して～
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パニック障害.COM（パニック障害ドットコム：略して『パニコム』）へようこそ(^ー^)
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【パニック障害の症状・パニック障害とは】
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パニック体験談では、沢山の症状・症例を紹介しています。
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パニック障害治療(根本治療)
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パニック障害の呼吸法による治療法
パニック障害は薬だけでは完治・克服出来ません

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睡眠・不眠(睡眠障害)の解説
パニック障害には質の良い睡眠が大切

セロトニンの大切さ
セロトニンは自分で増やす事が可能
体内時計・太陽光が関係している

パニック障害・鬱病などの体験談・悩みの紹介
多くの症状・症例を参考にして頂ければ幸いです
H21.10.9

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パニック障害(PD)は完治・克服出来ます！

パニック障害は治せない・治すのは難しいという概念は、『今、ここで捨てて下さい』
パニック障害の完治・克服とは以前のような生活を取り戻すことです。
また完治・克服とは「二度と再発しない」ことを意味しています。
パニック障害は完治・克服出来ないのでは…？と疑問を持たれている方は是非このサイトをご覧下さい。

疑問を持たれている方は、恐らく「薬に頼りきった治療」をされてきたのでしょう。

「これだけ薬を飲んでいるのに…」
「いつまで薬を飲み続けないといけないのか…」

残念ながら、パニック障害は「薬だけの対処療法」では完治・克服出来ません。
対処療法では治せないのです。
パニック障害の認定薬のSSRIも対処療法に過ぎません。

必ず根本治療が必要なのです。

それが「セルフコントロール」なのです。

治療過程中、調子が悪くなることは、むしろ良いことなのです。
コントロールする機会が増えるからです。

完治・克服させるのに必要な物！！

「根気」「努力」です。

パニック障害に「努力」と言うと、タブーのように思われるかもしれませんが、そうではないのです。
パニック障害は治る病気という解釈ではなく、努力によって「治せる病気」ということです。

日々の根気強い訓練によって、パニック障害という病気が過去の物になるのです。

皆さんには、それぞれ主治医がいると思います。
その指導を信じて治療されていくことは大切なことです。
それはそれで、引き続き治療されて下さい。

その指導に、ここで紹介する「呼吸法による治療法」を加えて貰えば、更に効果的に完治・克服出来るはずです。

ただし、中途半端な訓練では、効果がないことをご理解下さい。
心の底から信じて訓練しなければ意味がありません。
潜在意識が関係しています。

中途半端では効果がない…、だったら本気でやりましょう！

この治療法の適応範囲は「パニック障害」「それに伴う2次性鬱(うつ)」。

パニック障害に伴う「不眠症・睡眠障害」「過呼吸症候群＝過換気症候群」にも有効なのは言うまでもありません。

勿論、「残遺症状」にも有効です。

備考：
ここで紹介する呼吸法の記事及び考え方は、パニック障害を専門にされている、
現在は開業医である『九州大学病院心療内科出身のU先生』にご指導頂きました。

尚、これらの内容をサイトへ掲載する承諾は得ております。

★リンクフリー：承諾、事後報告必要ありません

Since April. 2006

(注)管理者は医者ではありません。
管理者が経験したことで、同じパニック障害で苦しんでいる方の手助けが出来れば幸いです。
医師でも分からないでしょう、この苦しみは。経験者にしか分かりません。

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